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Ihr Fit & Aktiv
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November 2017

Weihnachtsmann

veröffentlicht am 28.11.2017

Eine schwerwiegende Verwechslung im wahrsten Sinne des Wortes ;)

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Apple

veröffentlicht am 20.11.2017

Unsere Gesundheit ist zweifellos unser höchstes Gut, denn ohne sie ist alles andere nicht viel wert.

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Umfang

veröffentlicht am 03.11.2017

Dafür der Anfang umso leichter!

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danke für das erfolgreiche jahr 2017!

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DANKE für das tolle Jahr!

Wir möchten uns ganz 💕~lich bei Eich bedanken. 2017 war für uns ein ganz besonderes Jahr - wir sind zu KurvenReich geworden und haben mit ganz vielen tollen neuen Kursen, SlimBelly, neuen Cardiogeräten, PowerPlate, Zirkeltraining, unserem Ernährungsprogramm und die finyo Stoffwechselkur unser Angebot erweitert.

Des weiteren durften wir mit Euch tolle Erfolgsgeschichten schreiben und Eure großartigen Erfolge feiern. Aber vor allem möchten wir uns bei Euch für die Treue bedanken! Ein großer Teil trainiert seit fast unglaublichen 12 (!) Jahren bei uns. Ein ganz dickes DANKESCHÖN ❤️❤️

Wir wünschen allen eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Start in das neue und hoffentlich genauso erfolgreiche Jahr 2018! 🎉

Das KurvenReich Team mit Saskia (Clubinhaberin), Mirjam (Clubmanagerin), Karoline (Trainerin), Victoria (Studentin B.A. Gesundheitsmanagement) & Niklas (Student B.A. Ernährungsberatung) ❤️❤️❤️❤️❤️

 

 

der darm - dein zweites gehirn

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Der Darm – das Gehirn im Bauch

Hätten Sie gewusst, dass sich im Darm mehr Nervenzellen befinden als im Rückenmark? Und dass der Darm unser größtes sensorisches Organ ist?

Kein Wunder also, dass er auf unseren Organismus und unsere Gesundheit einen größeren Einfluss ausübt, als uns bewusst ist. Aufgabe des Darms ist in erster Linie die Verdauung, also die Zerkleinerung, Umwandlung, Zersetzung und Weiterleitung dessen, was wir täglich an Nahrung zu uns nehmen. Aufgrund der Größe der Darmfläche befinden sich rund 80% der Antikörper produzierenden Zellen in der Darmschleimhaut, also fast unser komplettes Immunsystem. Die Darmflora, die Darmschleimhaut und die Darmzotten sind also auch die entscheidende Barriere zwischen krankmachenden Erregern und unserem Restkörper.

Durch die vielen Nervenzellen im Darm gibt dieser ständig Informationen ans Gehirn weiter. Der sog. Nervus Vagus funktioniert dabei quasi wie eine Datenautobahn ins Gehirn. So kommt es, dass – vor allem chronische – Darmerkrankungen auch oft mit psychischen Problemen wie Depressionen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Ängsten und Appetitlosigkeit einhergehen. Den Darm pflegen heißt, etwas für die Gesundheit des ganzen Körpers zu tun. Auch Sport spielt dabei eine entscheidende Rolle. Und genau darauf hat sich KurvenReich in Saarlouis spezialisiert. In speziellen Seminaren informiert der Club über alles Wissenswerte rund um das Thema Darm und seine Gesundheit.

„Mit einem speziellen 5-Wochen-Programm, dass neben der passenden Bewegung auch eine Vitalstoff-Beratung für einen gesunden und intakten Darm beinhaltet, fühlen sich unsere Teilnehmer schon nach kürzester Zeit wieder rundum wohl“ so Saskia Nicola, Geschäftsführerin des KurvenReich Clubs.

Interessierte können sich unter 06831 8902840 zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch anmelden. Alle Informationen zum Programm finden Sie auch auf www.kurvenreich.club

 

"ZHINENG QI GONG "BEAUTY & WELLNESS":

Ein neue Form des Qi Gongs, die sich intensiver auf die Bereiche Wellness & Beauty konzentriert. Durch die besonders effektive Form des Zhineng Qi Gong wird Körper & Geist zu einer Einheit verbunden, gestärkt, beruhigt und somit „verjüngt“. In diesem Kurs machen wir besonders effektive Übungen, die z. B. auch zum Abnehmen hervorragend geeignet sind. Jeder wird dort abgeholt, wo er sich gerade im Leben befindet, Körper, Geist, Gefühle & Qi werden zu einer Einheit, Harmonie & Wohlbefinden stellen sich ein."

- jeden Donnerstag von 11:15 bis 12:15 Uhr -

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